In questa guida ti spiego come mettere un po’ di olio nel “motore” della vita con l’aromaterapia energetica. È fondamentale nutrire il sistema nervoso. Insieme con le erbe, gli oli essenziali ci aiutano a riprendere forza e il dominio della situazione. Ideali le essenze “calde”: pino, basilico e chiodi di garofano. Ecco Tutto Quello Che Devi Sapere Dell’Aromaterapia Energetica
Oggi ti parlo delle proprietà del miglio, il cereale ideale per affrontare il cambio di stagione. Ogni chicco di miglio vale più di tanti ricostituenti. Non provoca intolleranze perché non contiene glutine ed è un forziere di vitamine, ma anche di ferro, fosforo e silicio: i sali più importanti per ritemprare sangue, muscoli e cervello. Eccoci al rientro dalle vacanze, alla
È arrivato il momento della prova costume: ecco come superarla senza grandi sacrifici. Nel cuore dell’estate, a un passo dalle vacanze, avere muscoli tonici e una pelle liscia, tesa, senza smagliature o cuscinetti è un obiettivo di primaria importanza. Luglio è il mese ideale per dare al nostro corpo gli ultimi ritocchi prima della fatidica prova costume. Protagoniste assolute sono