Come Preparare Un Punch Natalizio

Punch

Come Preparare Un Punch Analcolico Natalizio Che Risveglia Gli Anticorpi.

Mica un semplice Punch? L’integratore naturale di questo mese, infatti, è ispirato a un’antichissima bevanda ricostituente della tradizione indiana, l’adrak sharbet.

Un magico cocktail a base di zenzero e succo d’agrumi, particolarmente adatto alla stagione fredda e a quei periodi in cui, come accade a dicembre, l’organismo è sottoposto all’attacco congiunto di stanchezza, virus, sbalzi di temperatura e stress.

L’ingrediente di base di questa fantastica ricetta, da bere calda a fine pasto come una sorta di punch analcolico, è lo zenzero, una radice antiossidante e dalle virtù anti-colesterolo, antivirali e immunostimolanti.

Ti suggerisco, inoltre, di consumarlo anche alla fine dei pasti ricchi di grassi perché lo zenzero ne facilita la digestione.

Queste eccezionali proprietà curative sono potenziate dall’abbinamento dello zenzero con il succo di agrumi (limoni e arance) che, essendo un’ottima fonte di vitamina C, rinforzano la risposta immunitaria e bloccano la produzione di radicali liberi, le pericolose tossine che favoriscono indebolimento, influenza e invecchiamento cellulare.

 

Ora Ti Svelo Come Prepararlo

Occorrente per 2 persone:

  • 1 radice di zenzero fresco
  • 50 g di zucchero di canna integrale biologico
  • 1 litro di acqua naturale
  • 1 limone
  • 2 arance rosse

 

Preparazione:

  • Sbuccia e grattugia lo zenzero
  • Fallo bollire per un quarto d’ora nell'acqua
  • Filtra il liquido così ottenuto premendo bene lo zenzero con un cucchiaino
  • Unisci lo zucchero di canna
  • Aggiungi il succo di limone e le arance, che avrai precedentemente filtrato, e mescola bene.

 

Puoi bere il cocktail caldo o tiepido a fine pasto: è digestivo.

 

  • E con un pizzico della meravigliosa curcuma ti proteggi dal cancro ...

La curcuma è una radice della famiglia dello zenzero ed è venduta in polvere nei negozi di alimenti naturali.

Utilizzata in India per la preparazione del curry, questa spezia ha notevoli proprietà antiossidanti e antinfiammatorie.

Una ricerca statunitense conferma che consumare curcuma favorirebbe l’apoptosi, ovvero la morte delle cellule tumorali.

Per questo, se al punch di zenzero e agrumi aggiungi un pizzico di curcuma, ottieni una gradevole pozione anti cancro.

 

Sei Allergico Agli agrumi?
Usa Il Succo Di Melagrana

Se il succo di arancia e di limone ti risulta difficile da digerire o ti provoca problemi cutanei, sostituiscilo con mezzo bicchiere di succo di melagrana. È comunque un’ottima fonte di vitamina C e di polifenoli, sostanze fortemente antiossidanti.

 

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