Come Dormire Meglio Grazie Alla Vaniglia

Come Dormire Meglio

Come Dormire Meglio A Gennaio? Non  C’È Riposo Più Benefico Di Quello Trascorso In Compagnia Del Suo Profumo, Dagli Effetti Antidepressivi.

Le vacanze natalizie, invece di riposarti, ti hanno fatto tornare al lavoro più stanco e stressato del solito? Finalmente saprai Come Dormire Meglio leggendo questa semplice guida …

Gode fama meritata sin dai tempi dell’antico Messico. Il suo olio essenziale è l’ideale per un massaggio tonificante.

Consigliabile per i bambini dal sonno difficile.

 

Sei Stanco, Nervoso E Facilmente Irritabile?
Ecco Come Dormire Meglio

A chi si trova in queste condizioni suggerisco di intervenire sul riposo notturno per migliorarlo.

Per Capire Come Dormire Meglio, innanzitutto, diffondi nell’aria un profumo delicato, gradevolissimo e rigenerante quale quello della vaniglia. Vedrai che man mano ti renderai conto dei suoi meravigliosi effetti benefici, che ti sto per anticipare. Continua a leggere …

Questo aroma avrà sulla tua psiche un effetto rilassante e antidepressivo, capace di stimolare il cervello e di donarti energie nuove per ripartire.

La vaniglia, una grande liana dal fusto verde e carnoso, è originaria del Messico e si trova oggi nella maggioranza dei paesi tropicali.

 

Un Po’ Della Sua Fantastica Storia …

Fu per la prima volta descritta sul Rerum medicarum Novae Hispaniae del 1576.

Il testo fu redatto da Francisco Hernandez, che ne offrì una dettagliata descrizione sulla scorta di un monaco francescano suo compatriota che, come missionario, ne aveva scoperto l’esistenza e gli usi terapeutici presso gli indigeni.

Nel linguaggio azteco veniva chiamata “tilxochitl” ovvero “baccello nero”: una spezia preziosa utilizzata sia a scopo curativo che culinario.

Si tratta infatti della pianta aromatica che si mescola al cacao e rappresenta il vero “segreto” nella preparazione del cioccolato. Grazie a lei si raggiunge quel sapore così particolare e per tanti insuperabile.

Da un punto di vista curativo invece, con i grandi fiori bianchi della vaniglia dal profumo assai dolce e delicato, si usava massaggiare tutto il corpo oppure si riposava la notte con i fiori disposti vicino alla testa: così facendo ci si risvegliava il mattino riposati e ricaricati di nuove energie.

Oggi si usa l’olio essenziale di vaniglia sia per l’aromaterapia, come detto in precedenza, sia per il massaggio. È delicatissimo sulla pelle, distende i nervi e crea un’atmosfera dolce e assai gradevole.

Metti 5 preziose gocce di olio in un vasetto di olio di mandorle dolci e poi massaggia delicatamente.

Un trattamento di questo genere è particolarmente indicato anche per i bambini, pure per quelli molto piccoli, quando sono nevrastenici e faticano a riposare.

 

Poche Gocce E Per Tutte Le Età
Ridà Armonia Al Sistema nervoso

Versa 8-10 gocce di olio essenziale di vaniglia in un vaporizzatore.

Attraverso la via olfattiva, il profumo raggiungerà direttamente il sistema nervoso calmandolo e creando uno stato di profonda serenità.

Vista la sua fragranza delicatissima usa la vaniglia anche per i tuoi piccoli. È, non a caso, utilizzata dai produttori di giocattoli per profumare i giochi.

Se tuo figlio è ipereccitato, non dorme, ti chiama spesso di notte o soffre di incubi … diffondi nella sua stanza l’aroma di vaniglia.

Bastano 3-4 gocce e il tuo bimbo si calmerà e il suo sonno diventerà più sereno.

 

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A Dopo Con La Prossima Guida! 🙂