3 Ricette Per Centrifugati Di Frutta E Verdura Antiage

Ricette Per Centrifugati Di Frutta E Verdura

Con le ricette per centrifugati di frutta e verdura antiage tonifichi gli organi della giovinezza. I concentrati liquidi ottenuti sono i migliori antiossidanti di giugno.

Le ricette per centrifugati di frutta e verdura antiage, ricche di vitamine ed enzimi, tonificano sangue, fegato, cervello e sistema nervoso. E anche la pelle si rinnova!

Col caldo è facile sentirsi deboli e disidratati. Ma la semplice acqua non basta. Ecco perché ho studiato tre succhi vegetali, idratanti, rigeneranti e dotati di un obiettivo antiage specifico.

Procurati una centrifuga e uno spremiagrumi, scegli il succo più adatto alle tue esigenze e bevilo per tutto giugno: è una vera cura di giovinezza.

 

Stai Per Scoprire 3 Fantastiche
Ricette Per Centrifugati Di Frutta E Verdura
Ricostituenti E Super Ringiovanenti

Sedano, menta e gelsomino, apportano all’organismo enzimi, clorofilla e ormoni vegetali che rinnovano le cellule nervose e alzano il livello dell’energia vitale.

Per usufruire delle virtù del succo, bisogna berlo appena pronto.

 

Cosa Ottieni Bevendo I Centrifugati Di Giugno?

  • Un organismo ben idratato è meno soggetto alla stanchezza e a quei cali di energia e concentrazione che (soprattutto dopo i 40 anni) tendono a diventare cronici.
  • Bere i succhi di frutta e verdura estive fa perdere peso, previene le rughe, la cellulite e i ristagni.
  • La depurazione alleggerisce il fegato e i reni, eliminando le tossine e riducendo i livelli di colesterolo.

 

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Centrifugato Antiage Di Sedano E Pera
Più Tono Al Cervello, Meno Stanchezza

Sedano, ortica, pera, gelsomino e fiori di menta: questo centrifugato sostiene il cervello e il sistema nervoso.

È consigliato soprattutto adesso che la fatica accumulata durante l’anno lavorativo sembra imporre un rallentamento della nostra prontezza ed efficienza mentale

Ingredienti:

  • Due gambi di sedano.
  • Un mazzetto di ortica fresca.
  • Una pera.
  • 4 foglie di menta spezzettate.
  • Fiori di gelsomino.

Procedimento:

  • Lava sedano e ortica 

  • Sbuccia la pera

  • Passa alla centrifuga.
  • Unisci menta e gelsomino.
  • Diluisci con acqua.

Quando Berlo:

Il succo va bevuto a colazione: evita i cali psicofisici e fa tollerare meglio il caldo.

Va abbinato a due fette di pane casereccio tostate con composta di ciliegie.

La ciliegia contiene l’energia del sole di giugno ed è un ottimo depurativo del sangue.

 

  • Le Ricette Per Centrifugati Di Frutta E Verdura Sono Ottime Per Un Drenaggio Completo Antiage - Il succo di mela centrifugato, preparato con frutti biologici ai quali non andrà tolta la buccia, svolge un'azione diuretica e aiuta a smaltire gli acidi urici, sostanze di scarto che accelerano l'invecchiamento cellulare. La sua azione depurativa è resa ancora più incisiva dalla combinazione con la carota, il carciofo e il tarassaco, il più efficace depurativo dei prati.

 

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Mela E Carciofo
Un Sostegno Per Sangue, Pelle E Fegato

Un fegato pulito fa più bella e più soda la pelle: per ottenere questo risultato ci vengono in soccorso carciofo e mela, che hanno una spiccata capacità ipocolesterolemizzante potenziata dal tarassaco, ottimo depuratore della ghiandola epatica. Infine la carota, grazie alla sua ricchezza di vitamine C ed E, rende l’epidermide più elastica e luminosa.

 

  • Tonifica La Ghiandola Epatica - Grazie ai suoi principi attivi disintossicanti il carciofo migliora la metabolizzazione dei grassi e alleggerisce il fegato, con effetti benefici su sangue e pelle.

 

Ingredienti:

  • Un carciofo (usa le foglie tenere).
  • Una mela.
  • Una carota.
  • 10 gocce di macerato glicerico di tarassaco.

 

Procedimento:

  • Centrifuga la mela, il carciofo e la carota.

  • Aggiungi le gocce di tarassaco e 1/4 di litro di acqua naturale.

 

Quando Consumarlo:

Il succo va bevuto una volta al giorno, durante il pranzo o la cena, se il colesterolo è normale e vi è solo necessità di drenare il sangue. Oppure si assume dopo i due pasti principali se invece colesterolo e trigliceridi vanno abbassati e se si nota che il fegato è ingrossato o dolorante.

 

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Ananas, Arancio E Melissa
Abbassa I Trigliceridi, Vince I Radicali Liberi

Questo terzo e ultimo succo grazie alla melissa controlla gli attacchi di fame e, grazie all'ananas, favorisce la diuresi e l'eliminazione dell'acqua che ristagna nei tessuti. Infine, per la presenza di succo d'arancia, ricco di vitamina C, stimola il rinnovamento cellulare e riduce la presenza di radicali liberi.

 

  • Digestione Più Veloce - l'invecchiamento dipende anche e soprattutto da una digestione difficoltosa: l'ananas, essendo ricco dell'enzima bromelina, tonifica lo stomaco ed evita che restino in circolo grassi e scorie.

 

Ingredienti:

  • Sei foglie di lattuga.
  • Tre fette di ananas fresco.
  • Un'arancia.
  • Un cucchiaino di foglie e fiori di melissa.

 

Procedimento:

  • Centrifuga l'ananas e la lattuga.

  • Spremi l'arancia.
  • Aggiungi la melissa e mescola bene.
  • Allunga con 1/4 di litro di acqua naturale.

 

Quando puoi assumerlo:

Anche più volte nell'arco della giornata, per riempire il vuoto allo stomaco.

Visto che è un succo che si conserva bene, puoi portarlo con te anche al lavoro, in un thermos.

 

Prova I Beveroni A Dose Doppia
Se Oltre Alle Tossine Devi Smaltire I Chili

Ecco la ricetta per un cocktail che toglie rughe, adipe e anche la stanchezza. In sole 48 ore.

L'ultimo succo che ti propongo è un toccasana se, oltre a vedere la tua pelle opaca e "spenta", hai anche problemi digestivi e tendi a sentirti gonfia e ad aumentare di peso.

Scopri i benefici di questo beverone di frutta e verdure e, per una cura intensiva, associalo agli altri due centrifugati consigliati e bevilo per un intero fine settimana.

 

Ricette Per Centrifugati Di Frutta E Verdura
Per Una Cura D'Urto Antiage
Bevi Tutti I Succhi In Un Weekend

Hai poco tempo per preparare un centrifugato al giorno? Niente paura: gli effetti della mia cura sono garantiti anche se li bevi solo nel weekend.

 

Ecco come puoi fare, in 3 step, a utilizzare le ricette per centrifugati di frutta e verdura antiage come cura d'urto:

  • Per tutto giugno nel fine settimana, consuma tutti e tre i succhi proposti, raddoppiando le dosi.
  • Abbina sempre i succhi con piatti leggeri, evitando carni rosse, formaggi, salumi, alcolici, dolci e pane per almeno 48 ore del weekend.
  • In settimana, scegli uno dei succhi e prendilo una volta al giorno: mantieni il corpo depurato e pronto a ricevere la cura intensiva del weekend.

 

I Cibi Da Evitare A Giugno

Per non vanificare l'effetto antiage dei succhi, bisogna evitare per tutto giugno:

  • Le brioches ricche di creme. La digestione di questi alimenti è complessa e quindi compromette l'efficienza mentale per tutta la mattina.
  • Il burro, sia nei dolci che spalmato sul pane o sulle fette biscottate.
  • Il muesli: composto di frutta secca, apporta un'energia "pesante" che produce un affaticamento digestivo.

 

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A Dopo Con La Prossima Guida! 🙂